"Vores humør påvirker den måde, vi værdsætter ting på; når vi er i godt humør, plejer vi at huske lagrede minder, der også har en positiv konnotation, hvilket får os til at opføre os som den dag, vi husker, vi var i godt humør," begynder Aurora at fortælle os i et videoopkald mellem sessioner. "På den måde kan vi associere bestemte farver med forskellige minder fra vores liv. For eksempel, hvis vi vælger en rød kjole til en vigtig eller lykkelig dag, vil vi associere den farve med positive følelser, mens vi, hvis vi havde haft den samme kjole på en trist eller traumatisk dag, ville huske det modsatte."
Lige før hun skal starte sin næste session, har vi tid til at stille hende et sidste spørgsmål, måske det mest typiske: at bede om et råd. "Mit råd er ikke at undervurdere farvens kraft. Nogle gange har vi brug for at blive trøstet gennem tøj, som når vi går igennem en svær tid og føler behov for at se triste film eller høre sange, der handler om en situation, der ligner den, vi oplever, men når vi beslutter at tage et skridt videre for at komme ud af den situation, kan det hjælpe os mere end vi tror at vælge lyse, glade og iøjnefaldende farver, der giver os det strejf af optimisme, der er så nødvendigt i vores liv," afslutter hun. Et råd, som vi vil implementere på Esdemarca, en farverig hjemmeside, hvor du (vi lover det) vil finde alt, hvad du har brug for.
Esdemarca · Copyright © Fusion Lab, S.L. 2024 B66138827 · Manzanares, 4, 28005 Madrid (Spain)